THE RESET · 24-UURS RETREAT

Uit je hoofd, terug in je lichaam.

24 uur in het bos bij Amersfoort. Daphne Feller laat je zien wat je brein doet als het druk is, Milou Turpijn zorgt dat je lichaam weer meedoet. Je slaapt er, je eet er, en je gaat naar huis met een plan.

Reserveer je plek Bekijk eerst het programma

19 & 20 november 2026 · The Building, Amersfoort · klein gezelschap vrouwen

Milou begeleidt een deelnemer die onder een deken op de mat ligt, in zonlicht in de studio

24 uurvan donderdagmiddag tot vrijdagmiddag
Eén overnachtingin The Building, midden in het bos
Alle maaltijdenvers bereid, van diner tot lunch
Vanaf € 399per persoon als je samen komt

Klinkt dit bekend?

Je weet eigenlijk niet of je op de juiste weg bent.

De dagen vliegen voorbij en je agenda zit vol.
Je voelt je geleefd, meer meegenomen dan zelf aan het stuur.
De connectie met je lijf is er even niet.
Of je werk of je bedrijf nog de kant op gaat die jij wilde, weet je niet.

Na 24 uur

Wat je meeneemt

Inzicht in wat er in je brein gebeurt als je onder druk staat, en in wat je aandacht stuurt.
Je hebt ervaren hoe het voelt als je lijf echt afschakelt, en je neemt oefeningen mee om dat thuis weer op te zoeken.
Je hebt uitgezocht wat je anders wilt, waar je voor kiest en wat je gaat doen.
Of je nu een bedrijf runt of een team leidt: je weet waar je aandacht en energie heen gaan, en wat je er maandag anders mee doet.

Je hosts

De een legt uit wat je brein doet. De ander laat het je voelen.

Daphne Feller

Spreker, auteur & docent Leadership & Neuroscience aan Nyenrode

Daphne Feller is spreker, auteur van twee boeken, docent Leadership & Neuroscience aan Nyenrode Business Universiteit en oprichter van BrainExplainers. Met ruim tien jaar corporate ervaring en een executive MBA maakt ze wetenschappelijke inzichten over het brein praktisch en toepasbaar voor leiders, teams en organisaties.

In haar werk verbindt Daphne neurowetenschap met leiderschap, gedragsverandering en persoonlijke groei. Ze werkt voor organisaties als Microsoft, Deloitte, PwC, PUMA, DNB, SHV en IKEA en is auteur van 'Brein Hart Zijn' en 'Wijzer dan je denkt'.

Tijdens The Reset helpt Daphne je begrijpen wat er in je brein gebeurt wanneer je onder druk staat. Met heldere inzichten, reflectie en neurowetenschappelijke oefeningen creëert ze ruimte voor meer rust, focus en bewuste keuzes, zodat je met nieuwe energie en richting verder kunt.

www.brainexplainers.com

Milou Turpijn

Health expert, Hoofd Yoga & oprichter Mogy

Milou Turpijn is movement coach, Hoofd Yoga bij Vondelgym en oprichter van Mogy, een online platform voor functionele beweging, herstel en veerkracht. Met haar achtergrond in dans, yoga, krachttraining, ademwerk en haar kennis van fascia helpt ze mensen de connectie met hun lijf te verbeteren, slimmer te bewegen, bewuster te herstellen en alles uit het leven te halen. Ze werkt daarbij ook met professionele atleten van Ajax en PSV.

Na vijf jaar als hoofdredacteur van Women's Health Nederland en België combineert ze haar ervaring als docent met actuele inzichten uit de bewegingswetenschap en de werking van het zenuwstelsel.

Tijdens The Reset brengt Milou je uit je hoofd en terug in je lichaam. Met beweging, adem en praktische oefeningen laat ze je ervaren dat herstel geen stilstand is, maar de basis om vol energie vooruit te gaan.

www.milouturpijn.nl/mogy

De eerste editie

24 & 25 september 2026.

Wat de deelnemers van de eerste editie ervan vonden, hoor je liever van hen dan van ons.

Deelnemer zit met gesloten ogen op de mat bij het raam

Deelnemers lachen aan tafel bij kaarslicht

Twee deelnemers lachend bij de gedekte tafel

De groep van de eerste editie, armen in de lucht voor The Building

‘Ik kwam nogal met een “vol hoofd” binnen, maar na die 24 uur had ik het gevoel als ik helemaal gereset was en alsof ik er al een week was. Ik vond de combinatie van Mogy met de mooie en inhoudelijke gesprekken (en oefeningen) echt perfect. Het is bizar hoe je binnen 24 uur weer hernieuwde energie en focus hebt om tot nieuwe stappen in je leven te komen.’

Ilona, deelnemer eerste editie

‘Dit waren 24 uur die voelden alsof ik er een week tussenuit ben geweest. De yogalessen van Milou brachten mijn zenuwstelsel tot bedaren. Fijn dat ze precies aanvoelde wat de groep nodig had: meer rust in het systeem in plaats van de (functionele) stressprikkels verhogen. Daphne prikkelde met haar vragen mijn neurologische bedrading tijdens een aantal workshops over de werking van het brein. Waar vakjes gesloten waren, opende ze die door het stellen van de juiste vragen. In allerlei opzichten kwam ik gevoed en met hernieuwde energie thuis.’

Karlijn Visser, Holistik.nl

Instagram-story van sannyzoektgeluk: de groep rond het kampvuur in het bos, met de tekst Kampvuur met wisdom stories — Story van @sannyzoektgeluk

Investeren in jezelf

En in de vrouwen om je heen.

The Reset is een klein gezelschap. Je zit aan tafel en rond het vuur met vrouwen die veel ballen hooghouden: ondernemers, makers, vrouwen uit de media. Er is tijd voor echte gesprekken, en dat merk je.

Na de eerste editie maakten de deelnemers zelf een WhatsApp-groep en spraken ze af om elkaar weer te zien. Je gaat dus niet alleen naar huis met meer rust, maar ook met een paar nieuwe namen in je telefoon die je echt gaat bellen.

Deelnemers in gesprek aan de lange tafel bij The Building

Wat je krijgt

Wat we in 24 uur doen.

Wetenschap

Inzichten over je brein en zenuwstelsel die je de volgende maandag nog kunt gebruiken.

Adem

Ademwerk en diepe ontspanning waarmee je je zenuwstelsel helpt te kalmeren.

Beweging

Functionele beweging en herstel, met ruimte om te kiezen wat bij jouw lichaam past.

Eten

Voedende maaltijden, vers bereid, midden in de natuur.

Het programma

Zo zien je 24 uur eruit.

Dag 1

15.00
AANKOMENVanaf 15.00 uur ben je welkom om je te installeren en kennis te maken met de plek en met elkaar.
16.00
WELCOME TO RESETEen korte introductie en de start van 24 uur.
16.15
MOGY RECOVERYWe beginnen met vertragen. Spanning loslaten en landen.
17.15
RESETWaar sta je nu, en wat wil je echt? Je onderzoekt wat jouw aandacht stuurt.
18.15
VRIJE TIJDNaar buiten, zwemmen, schrijven of helemaal niets.
19.00
WISDOM STORY DINNERGeen small talk. Aan tafel delen we wat ons gevormd heeft.
20.30
KAMPVUURSamen rond het vuur in het bos. De dag laten bezinken.

Dag 2

08.00
STIL ONTBIJTDe dag rustig beginnen, in stilte en zonder afleiding.
09.00
MOGY FLOWBeweging en adem om lichaam en hoofd wakker te maken.
10.00
RESET YOUR BRAINInzichten uit de neurowetenschap over aandacht, stress, energie, gedrag en verandering.
11.30
BOSWANDELINGNaar buiten. Bewegen, praten en ruimte maken voor nieuwe gedachten.
12.30
LUNCHSamen eten en opladen.
13.30
MY RESETVan inzicht naar actie. Wat wil je anders, en wat ga je echt doen?
16.00
AFSLUITINGNog één moment samen, en dan naar huis.

Dit programma is een eerste blik. De definitieve invulling kan nog iets wijzigen.

De locatie

The Building: een plek waar je vanzelf langzamer gaat lopen.

Een lichte studio, een binnenzwembad met sauna, een vuurplek in het bos en maaltijden die met zorg worden bereid. We werken met een klein gezelschap vrouwen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht.

De studio van The Building met matten, bolsters en zonlicht op de houten vloer — De yogastudio

Binnenzwembad met sauna in The Building — Zwembad & sauna

Lachende deelnemers rond de vuurschaal in het donkere bos — Het kampvuur

Salade met vijgen en een kom soep op de gedekte tafel — Vers & voedend

De lange eettafel naast de trap, met uitzicht op het bos — De tafel

Het retreat center van The Building met het pad het bos in — Retreat center aan het bos

Data & investering

Kies je datum.

Klik op een datum en je gaat direct naar het inschrijfformulier.

24 & 25 september 2026Eerste editieVol

Eerstvolgende19 & 20 november 2026Beperkt aantal plaatsen beschikbaarKies deze datum → 11 & 12 maart 2027Beperkt aantal plaatsen beschikbaarKies deze datum → 27 & 28 mei 2027Nog volop plekKies deze datum →

Scheelt € 126 per persoon

Samen met een vriendin

€ 399 per persoon, incl. btw

Kom je met een vriendin, dan betalen jullie allebei € 399.

Ik kom alleen

€ 525 per persoon, incl. btw

Voor als je liever in je eentje komt.

Alle sessieswetenschap, ademwerk en beweging
Eén overnachtingin The Building
Alle maaltijdenvoedend en vers bereid
Tijd voor jezelfnaar buiten, zwemmen of helemaal niets

Nog even dit

Wat je waarschijnlijk wilt weten.

Wat zit er bij de prijs in?

Alle sessies (wetenschap, ademwerk en beweging), een overnachting in The Building en alle maaltijden. De prijs is inclusief btw.

Kan ik in mijn eentje komen?

Ja. Alleen komen kost € 525. Kom je met z'n tweeën, dan is het € 399 per persoon. Beide prijzen zijn inclusief btw. Bij het inschrijven vul je dan ook de naam van je vriendin in.

Voor wie is The Reset?

We werken met een klein gezelschap vrouwen. Zo is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht, verdieping en verbinding.

Hoe laat begint en eindigt het?

Op dag 1 ben je vanaf 15.00 uur welkom om je te installeren, om 16.00 uur starten we. Op dag 2 sluiten we om 16.00 uur af. De definitieve tijden kunnen nog iets wijzigen.

Waar is het?

The Building, Velddorp 35, 3817 KV Amersfoort.

Inschrijven

Reserveer je plek.

Kies je datum en vul je naam en e-mailadres in.

The Building Velddorp 35
3817 KV Amersfoort